如果你經(jīng)常感覺到肚子疼，還很容易脹氣，經(jīng)常便秘，容易出汗，很怕冷，情緒呢也不太穩(wěn)定，還經(jīng)常發(fā)脾氣，每天都感覺很焦慮煩躁。那這就是身體氣血虛弱的表現(xiàn)了。

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那今天呢張醫(yī)生就給大家分享這樣一味藥，有養(yǎng)肝護(hù)肝，補(bǔ)益氣血的作用，被稱作是啊“養(yǎng)肝補(bǔ)血之圣藥”，那今天呢我來教大家白芍如何搭配，幫助大家改善氣血虛弱，養(yǎng)肝補(bǔ)氣血。

我們生活中有些人有過敏性鼻炎，還很容易感冒，身體呢還很虛弱，經(jīng)常出汗，經(jīng)常感覺到頭痛，經(jīng)常啊困倦乏力，這就是營衛(wèi)不和導(dǎo)致的。營呢是身體里汗液的來源，衛(wèi)是防衛(wèi)人體的陽氣。

中醫(yī)上認(rèn)為，營屬陰，衛(wèi)屬陽，陰陽不能協(xié)調(diào)，這個(gè)時(shí)候體溫平衡和汗液的分泌就不能維持到正常的水平了。

這個(gè)時(shí)候可以參考一味桂枝搭配白芍，桂枝可以補(bǔ)氣血，升發(fā)陽氣，白芍呢可以收斂陰氣，維持營氣暢通。兩個(gè)搭配來調(diào)陰陽和營衛(wèi)。

然后呢，如果你經(jīng)常腹痛腹脹，胸悶氣短，四肢感覺很乏力，做什么事情都打不起精神。還經(jīng)常出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹，面色也是比較蒼白。這是氣血不足，脾胃得不到滋養(yǎng)產(chǎn)生的表現(xiàn)。

因?yàn)橹嗅t(yī)上講肝主藏血，調(diào)管全身氣血運(yùn)行。那我們補(bǔ)脾胃的同時(shí)是不是還需要補(bǔ)一下肝臟。那這個(gè)時(shí)候可以參考一味甘草來搭配白芍。甘草能補(bǔ)脾益氣，白芍呢可以補(bǔ)足肝血。二者搭配有較好的效果。

那如果你經(jīng)常感覺到肚子痛，嘴巴也比較干，如果是女性呢還會(huì)有痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等問題。這個(gè)是身體里面氣血瘀滯了，因?yàn)闅庋蛔?，氣血流?dòng)緩慢，是不是就容易產(chǎn)生瘀滯。這個(gè)時(shí)候我們可以參考一味赤芍來搭配白芍，赤芍有止痛散瘀，改善痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)的作用，白芍補(bǔ)益氣血。

最后如果你經(jīng)常生氣，情緒也非常不穩(wěn)定，喜歡生悶氣，一點(diǎn)小事就要發(fā)脾氣。還有膽囊炎或者慢性肝炎等疾病的話，可能是肝氣郁滯或者疏泄過多導(dǎo)致的了。

中醫(yī)上講肝主疏泄，如果肝氣郁滯，就會(huì)導(dǎo)致胸悶，焦慮不安等癥狀。那疏泄功能太過呢，就會(huì)導(dǎo)致肝氣發(fā)生逆亢，會(huì)產(chǎn)生頭暈耳鳴等癥狀。那我們可以參考一味柴胡搭配白芍，柴胡能疏理肝氣，增強(qiáng)氣血的運(yùn)化，白芍也能調(diào)和營氣。那二者搭配也能疏肝補(bǔ)肝。

那我們今天的分享就到這里，我是張醫(yī)生，為你的健康保駕護(hù)航。